31 gennaio 2006

Fotoalbums


Oggi mi son dato da fare per trovare un modo razionale per allegare ai nostri testi una specie di "fotoalbum". Per fortuna c'è un "Signor programma" ben fatto e gratuita che facilita molto il lavoro. Si chiama JAlbum (cliccate sul titolo per vedere la HomePage) ed è reperibile in inglese, francese e tedesco.

Se volete vedere i primi test, li trovate in cima ai testi per "Fabbisogno Energetico" e "Fabbisogno sostanziale" oppure direttamente sotto i seguenti links: Album Energia e Album sostanze. Spero che vi piacciano. Buon divertimento. 8=)__Peter

29 gennaio 2006

Rimedi casalinghi della Capriasca


Ho messo in rete il testo sovra menzionato.

27 gennaio 2006

Istamina


Ho infilato nella voce "Istamina" di it.Wikipedia un paragrafo e lo schema relativo di "Fisiologia istaminica", provveniente da MmP 20.2 "Istaminosi centrali".

Nuovo programma di Ricerca sul sito


Ho trovato e installato un nuovo programmino della ditta siteLevel che permette la ricerca di voci nel sito. Questo in sostituzione di Google, che aveva un "Bug" scomodissimo (pagine nere in files provenienti da PowerPoint - frames). Spero che vi sia utile.

Intanto su questa pagina e su quella del forum lascio ancora Google, perché ha il vantaggio che sulla rete (ricerca www) si può cercare con la macchina più potente di Google. 8=)__Peter

22 gennaio 2006

Nuovo sito del nostro collega Peter Brändli


Il nostro collega, Dr. med. FMH Peter Brändli ha aperto il suo nuovo sito.
Formidabile. Assolutamente da visitare. Peter 8=)_

Peter Brändli, Mail, Sito, si è messo anche a disposizione per collaborare in questo Blog. Benvenuto e grazie. Peter

19 gennaio 2006

Dolcificante

Ho aggiunto alla voce il paragrafo: "Effetti fisiologici di dolcificanti"

14 gennaio 2006

Trasporto intracellulare di neurotrasmettitori


Ho scritto questo testo di tutoria perchè mi è stato esplicitamente richiesto da una studentessa: vedi Casistica, forum (8.1.06 18:18 & 14.1.06 7:12).
Nel frattempo ho "formalizzato" il testo e Daniela me l'ha corretto. Poi l'abbiamo infilato anche in it.Wikipedia aggiungendolo alla voce "Neurotrasmettitore".

Testi di tutoria: Medicina popolare


Visto che ultimamente trovo difficoltà nel ricordarmi i testi di tutoria, ho fatto una pagina con le relative liste. Sono raggruppati testi che figurano sotto "Forum", sotto "Gruppo di lavoro corporeo" e sotto "Varia".
Sulla pagina principale ho introdotto la relativa voce: "Tutoria".

09 gennaio 2006

Regole per "obesi"

Dal testo su "Peso corporeo e obesità" ho dedotto le seguenti regole di medicina popolare. Per capire alcune di loro, conviene approfondire l'argomento facendo capo al testo completo.
Di primo acchito le regole sembrano ridicole, sono invece molto serie e sicuramente più fondate delle strane raccomandazioni di dietisti, salutisti e altri apostoli della "giusta alimentazione".Coi tempi che corrono sono comunque da ritenere un sacrilegio . Siccome sono brevi, le riporto integralmente e le potete stampare cliccando sul titolo.
Daniela ha corretto il testo. Grazie 8=)_Peter





Regole per "obesi"

    * Prima di controllare il BMI e dargli troppa importanza, valutare la relazione della circonferenza*
    * Evitare che subentri lo stimolo della fame
    * Limitare il più possibile l'assunzione di pasti industrializzati.
    * Evitare le regole nutritive dei salutisti
    * Non seguire mai delle diete dimagranti
    * Fidarsi dell'appetito, della voglia e del gusto momentaneo
    * Prendersi tutto il tempo necessario per gustare quello che si mangia
    * Rispettare i fatti fondamentali individuali*: genetica, anatomia e fisiologia, metabolismo, gestazione, nascita, infezioni, disfunzioni ormonali, età, matrimonio, figli, ambiente psicosociale, disturbi psichici (mentali, emotivi, d'istinto e di pulsioni)
    * Adattare lo stile di vita*: distress cronico, sonno, televisione, ansie, lampade al neon, schermi oscillanti, movimento
    * Non nutrirsi in modo ipercalorico*
    * Evitare ipoglicemia* e attacchi di fame
    * Rispettare densità calorica* e sazietà
    * Evitare l?assunzione di bibite dolci
    * Non usare surrogati di zucchero*
    * Consumare preferibilmente alimenti di stagione, della propria regione e prodotti con un criterio di qualità
    * Mangiare variato
    * Non consultare mai tabelle caloriche: la vita è troppo bella per guastarla rompendosi le scatole con inutili calcoli di calorie

*Vedi "Peso corporeo e obesita"


Buon divertimento. 8=)_Peter